Bouygues Sa · EURONEXT:EN
Bouygues Sa — Conference Presentation (January 2021)
35 slides from Bouygues Sa's conference presentation, January 2021
Slide 1: Déroulement du webinar
III. WEBINARS CARRIERE CHANGER DEVELOPPER DE METIER LA CONFIANCE EN SOI Timing Etapes 0-5’ Présentation Animateur Accueil, rappel du contexte, informations sur le déroulé du Webinar, durée, questions, envoi du support et du guide, questionnaire satisfaction… 5-10’ 1. Définir la confiance en soi Expl
Slide 2: Webinar: Développer la confiance en soi
WEBINAR DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI
Slide 3: Déroulé
DEROULE DURÉE DU WEBINAR : 60’ (11H-12H) BONNES PRATIQUES « WEBINAR » - Micros coupés KIT ENVOYÉ À L’ISSUE DU WEBINAR: - Support d’animation - Guide pratique Des questions ? Utiliser le « chat » = icône « Converser » ou Des questions sur les poser des questions en live processus RH Mobilité ? à la f
Slide 4: Vos objectifs
VOS OBJECTIFS 1. DÉFINIR LA CONFIANCE EN SOI 2. ÉVALUER SON NIVEAU DE CONFIANCE 3. PASSER À L’ACTION AVEC DES TECHNIQUES 4. SOYEZ CONFIANT : CONCRETISEZ VOTRE PROJET 4
Slide 5: Chapitre 1: Définir la confiance en soi
CHAPITRE 1 DÉFINIR LA CONFIANCE EN SOI
Slide 6: Définir la confiance en soi
DEFINIR LA CONFIANCE EN SOI Avoir confiance en soi, c'est avoir foi en ses capacités, en ses possibilités et en ses talents. Je suis capable Je vais de terminer et réussir Je n’ai pas J’ai les cette peur de faire compétences activité des erreurs pour faire ce travail
Slide 7: Les origines de la confiance en soi
LES ORIGINES LA CONFIANCE EN SOI La confiance en soi s‘acquière dès l’enfance grâce aux soins prodigués par les parents, la famille, grâce à l’attention dont on est l’objet. > Sentiment de sécurité = base de la confiance … Et on peut aussi développer son niveau de confiance tout au long de sa vi
Slide 8: Les mécanismes de la confiance en soi
LES MECANISMES DE LA CONFIANCE EN SOI Les personnes qui ont confiance en elles, sont dans un mécanisme qui consiste à : transformer le négatif en positif, à mettre des lunettes roses plutôt que noires, voir leurs qualités plus que leurs défauts, voir leurs talents plus que leurs lacunes, v
Slide 9: Différence confiance en soi / estime de soi
DIFFERENCE CONFIANCE EN SOI / ESTIME DE SOI Estime de soi : jugement que Confiance en soi : se sentir nous portons sur soi capable de… « J’ai de la valeur » « Je suis capable » « Je m’aime tel/telle que je suis » « J’ai les compétences pour faire ce « Je me sens à la hauteur des autres » travail » «
Slide 10: Chapitre 2: Évaluer son niveau de confiance
CHAPITRE 2 EVALUER SON NIVEAU DE CONFIANCE
Slide 11: État des lieux
ETAT DES LIEUX Derrière un manque de confiance, il peut y avoir plusieurs mécanismes qui rentrent en jeu (sentiment d’infériorité, de honte, d’angoisse, peur du regard des autres….). Les identifier permet de « concrétiser » son manque de confiance et ainsi mieux cibler ses axes d’amélioration et
Slide 12: Autodiagnostic
AUTODIAGNOSTIC Questionnaire d’auto-évaluation
Slide 13: Identifier les situations / trouver des solutions
IDENTIFIER LES SITUATIONS / TROUVER DES SOLUTIONS Quelle est la composition du Je suis mal à groupe ? Personnes connues l’aise en / inconnues ? groupe… Quel est le sentiment ressenti ? Je ne sais pas exprimer mon Dans quelles circonstances ? point de vue… Pro ? Perso ? Quelles sont mes envies… mes e
Slide 14: Avez-vous des questions ?
AVEZ-VOUS DES QUESTIONS ? 14
Slide 15: Chapitre 3: Passez à l'action
CHAPITRE 3 PASSEZ A L’ACTION
Slide 16: Passez à l'action
PASSEZ A L’ACTION PASSEZ DU CERCLE VICIEUX AU CERCLE VERTUEUX DE LA CONFIANCE Faible confiance en Confiance en soi (ne pas soi (oser, agir, oser agir, se se sentir sentir capable…) incapable…) Faible estime de Renforcement Repli sur soi, Plus d’ouverture soi (sentiment de de l’estime de peu aux autr
Slide 17: Des techniques pour passer à l'action
DES TECHNIQUES POUR PASSER A L’ACTION Casser ce cercle vicieux ne se fait pas d’un coup de baguette magique ! Cela nécessite : une envie que les choses changent, du temps et de la patience pour assimiler les différentes informations, une auto-discipline pour transformer ses mauvaises habitudes
Slide 18: #1 Bien se connaître
#1 BIEN SE CONNAITRE Tout le monde a des défauts…. Et des qualités ! Certains ne voient en eux que les premiers, n’ont pas conscience ou dévalorisent les secondes. Conséquence : ne pas savoir qui l’on est, ne pas parler de soi positivement…et risquer de transmettre aux autres une perception négati
Slide 19: #1 Bien se connaître
#1 BIEN SE CONNAITRE Questionnaire d’auto-évaluation Lister vos qualités, vos talents, vos réalisations = et prenez-en conscience !
Slide 20: #2 Identifier ses drivers
#2 IDENTIFIER SES DRIVERS Comme les croyances, il existe des influences que l’on appelle des drivers. Les drivers sont des messages qui, à force d'être répétés, influencent inconsciemment notre comportement depuis notre enfance. Chacun d'entre nous possède un ou deux drivers dominants. SOIS PARFAIT
Slide 21: #2 Identifier ses drivers
#2 IDENTIFIER SES DRIVERS Questionnaire d’auto-évaluation Chacun d'entre nous possède un ou deux drivers dominants. Quels sont les vôtres ? Retenez les aspects positifs qu’ils vous apportent. Exemple :
Slide 22: #3 Corriger sa posture
#3 CORRIGER SA POSTURE Avoir confiance en soi, c’est aussi une question de posture et de regard. Nos gestes trahissent très souvent notre état d’esprit… Inspirez-vous des personnes qui vous semblent pleine d’assurance : observez-les et notez leurs gestes, leurs démarches, leurs expressions du visage
Slide 23: #4 S'affirmer
#4 S’AFFIRMER Avoir confiance en soi, c’est exprimer ses limites dans tout échange quand une attitude ou des paroles vous dérangent. C’est faire preuve d’assertivité : L'assertivité est la capacité à s'exprimer ainsi qu'à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres. Assertivité : prise d
Slide 24: #5 Changer le regard que l'on porte sur soi
#5 CHANGER LE REGARD QUE L’ON PORTE SUR SOI Avoir confiance en soi, c’est d’abord faire preuve d’indulgence, de compréhension avec soi-même. La façon dont vous vous voyez influence la façon dont les autres vous voient. Efforcez-vous de vous en tenir aux faits et de ne pas vous juger trop rapidemen
Slide 25: #5 Changer le regard que l'on porte sur soi
#5 CHANGER LE REGARD QUE L’ON PORTE SUR SOI Transformez les phrases négatives en phrases positives Ne dites pas > Mais dites > JE NE PEUX PAS JE NE VEUX PAS JE DEVRAIS JE POURRAIS CE N’EST PAS DE MA FAUTE JE SUIS RESPONSABLE C’EST UN PROBLEME C’EST UNE OPPORTUNITE J’ESPERE QUE… J
Slide 26: #6 Dépasser ses peurs
# 6 DEPASSER SES PEURS J’accepte mes peurs : la prise de conscience d’une peur, c’est déjà le chemin de la transformation. Je change mon regard sur mes peurs. Je traduis mes peurs en désir ou besoin. Je lâche prise sur ce que je ne contrôle pas. Faites le bilan de la journée et relevez vos peurs :
Slide 27: #7 S'entourer de personnes bienveillantes
#7 S’ENTOURER DE PERSONNES BIENVEILLANTES Entourez-vous de personnes positives et objectives, qui savent vous encourager et qui savent mettre en avant le meilleur de vous-même. Listez les personnes que vous côtoyez au quotidien (pro et perso) et identifiez-celles qui « vous font du bien », « vous
Slide 28: #8 Oser décider
#8 OSER DECIDER Le manque de confiance peut avoir comme conséquence l’incapacité à prendre des décisions Les risques ? Rester dans le statu quo…. Et/ou laisser les autres décider à notre place. Posez-vous, prenez le temps pour évaluer la décision à prendre Analysez, pesez les « pour » et les «
Slide 29: Avez-vous des questions ?
AVEZ-VOUS DES QUESTIONS ? 29
Slide 30: Chapitre 4: Soyez confiant, concrétisez votre projet professionnel
CHAPITRE 4 SOYEZ CONFIANT … CONCRETISEZ VOTRE PROJET PROFESSIONNEL
Slide 31: Avoir confiance en son projet
AVOIR CONFIANCE EN SON PROJET Vous avez un projet de mobilité professionnelle ? Vous avez défini toutes les étapes ? Des objectifs à atteindre L’objectif : c’est l’activité professionnelle visée Les ressources : les qualités personnelles, les connaissances (savoirs), les compétences Des techniqu
Slide 32: Avoir confiance en son projet
AVOIR CONFIANCE EN SON PROJET Vous avez postulé à une offre.. Et vous allez passer des entretiens de recrutement ? Les clés de la réussite : L’entretien de recrutement : - La préparation - L’entrainement Ne pas confondre une situation de stress avec un manque de confiance… = L’entretien est une situ
Slide 33: Passer à l'action…
PASSER À L’ACTION… Appuyez sur le guide à télécharger sur Mobyclic et réalisez votre auto-diagnostic afin d’identifier les actions à mener Elaborez votre plan d’action Suivez vos progrès et vos réalisations ;-) 33
Slide 34: Avez-vous des questions ?
AVEZ-VOUS DES QUESTIONS ? 34
Slide 35: Pour aller plus loin…
POUR ALLER PLUS LOIN… #Mobyclic Pour retrouver, • Le process -> la charte mobilité • Les opportunités -> les offres, Connaitre les règles : le guide métier & passerelles Délai de prise de fonction, contrat de travail, période • Des conseils -> la boite à outils d’adaptation, intégration, ancienneté,